2019년 8월 13일(화)에 방송된 생생정보에서 팩트 체크, 과연 그럴까? 열대야에 대처하는 올바른 수면법이 소개 되었다. 열대야에 대처하는 올바른 수면법에서는 이불 덮어야 이유, 소금 베개 만드는 방법, 열대야에 대처하는 올바른 수면법 등에 대해 알려주었다. 잘 정리해두면 생활에 도움이 될 정보들이었다. 지금부터 팩트 체크, 과연 그럴까? 열대야에 대처하는 올바른 수면법에 대해 알아보자. 1. 열대야와 수면 2. 이불을 덮어야 수면에 도움이 된다? 3. 소금 베개가 수면에 도움이 된다? 4. 본인 목소리를 들으면 수면에 도움이 된다? 5. 자기전 알코올 섭취가 수면에 도움이 된다? 6. 열대야에 대처하는 올바른 수면법 팩트 체크, 과연 그럴까? 열대야에 대처하는 올바른 수면법(생생정보 880회, 08..
2019년 7월 18일(목)에 방송된 생생정보에서 팩트 체크, 과연 그럴까?, 휴가철 화상 주의보! 일광화상에 관한 상식 검증이 소개 되었다. 일광화상에 관한 상식 검증에서는 자외선에 의한 피부 일광화상, 물과 모래에서의 자외선 지수, 옷 소재별 자외선 지수, 눈의 일광화상, 선글라스의 자외선 차단율, 일광화상 입었을 때 대처법에 대해 알려주었다. 잘 정리해두면 생활에 도움이 될 정보들이었다. 지금부터 팩트 체크, 과연 그럴까?, 휴가철 화상 주의보! 일광화상에 관한 상식 검증에 대해 알아보자. 1. 자외선으로 인한 일광화상 2. 물과 모래 중 자외선 지수가 더 높은것은? 3. 옷을 입어도 일광화상을 입을 수 있다? 4. 눈도 일광화상을 입는다? 5. 짙은 선글라스가 자외선 차단에 더 효과적이다? 6. ..
2019년 6월 14일(금)에 방송된 생생정보에서 팩트 체크, 과연 그럴까? 여름 불청객! 모기에 대한 상식 검증이 소개 되었다. 여름 불청객! 모기에 대한 상식 검증에서는 모든 모기는 사람의 피를 먹는다? 댄스 음악으로 모기를 쫓을 수 있다? 모기 퇴치 앱, 효과 있을까? 모기가 좋아하는 색이 따로 있다? 모기 물렸을때 대처법에 대해 알려주었다. 잘 정리해두면 생활에 도움이 될 정보들이었다. 지금부터 팩트 체크, 과연 그럴까? 여름 불청객! 모기에 대한 상식 검증에 대해 알아보자. 1. 모든 모기는 사람의 피를 먹는다? ( X ) 2. 댄스 음악으로 모기를 쫓을 수 있다? ( O ) 3. 모기 퇴치 앱, 효과 있을까? ( X ) 4. 모기가 좋아하는 색이 따로 있다? ( O ) 5. 모기 물렸을때 대처..
2019년 6월 6일(목)에 방송된 생생정보에서 팩트 체크, 과연 그럴까?, 과채류의 잔류 농약 없애는 효과적인 세척법이 소개 되었다. 과채류의 잔류 농약 없애는 효과적인 세척법에서는 과일 채소 세척법 비교(베이킹 소다, 식초, 소금, 물), 물로 세척하는 방법(흐르는 물로 세척, 담근 물로 세척), 시든 채소 살리는 50℃ 세척법에 대해 알려주었다. 잘 정리해두면 생활에 도움이 될 정보들이었다. 지금부터 과채류의 잔류 농약 없애는 효과적인 세척법에 대해 알아보자. 1. 과채류의 잔류 농약 없애는 효과적인 세척법 2. 시든 채소 살리는 50℃ 세척법 팩트 체크, 과연 그럴까?, 과채류의 잔류 농약 없애는 효과적인 세척법(물, 시든채소 살리는 세척법)(생생정보 832회, 0606) 1. 생생정보 홈페이지 ..
2019년 5월 29일(수)에 방송된 생생정보에서 팩트 체크, 과연 그럴까?, 내 몸이 보내는 신호! ‘멍’에 주목하라가 소개 되었다. 내 몸이 보내는 신호! ‘멍’에 주목하라에서는 멍은 골수 질환의 신호, 멍은 간 질환의 신호, 햇볕을 많이 쬐면 멍이 잘 들 수 있다, 멍이 들었을때 대처법에 대해 알려주었다. 잘 정리해두면 건강에 도움이 될 정보들이었다. 지금부터 내 몸이 보내는 신호! ‘멍’에 주목하라에 대해 알아보자. 1. 멍 2. 멍은 골수 질환의 신호다? 3. 멍은 간 질환의 신호다? 4. 햇볕을 많이 쬐면 멍이 잘 들 수 있다? 5. 멍이 들었을때 대처법 팩트 체크, 과연 그럴까?, 내 몸이 보내는 신호! ‘멍’에 주목하라(골수질환, 간질환, 자외선)(생생정보 826회, 0529) 1. 생생정..
2019년 5월 21일(화)에 방송된 생생정보에서 팩트 체크, 과연 그럴까?, 제2의 사춘기! 갱년기에 대한 상식 검증이 소개 되었다. 제2의 사춘기! 갱년기에 대한 상식 검증에서는 갱년기 증상(여성 갱년기, 남성 갱년기), 갱년기 증상은 운동으로 극복, 갱년기에 좋은 음식, 갱년기에 대한 대처 방법에 대해 알려주었다. 잘 정리해두면 생활에 도움이 될 정보들이었다. 지금부터 팩트 체크, 과연 그럴까?, 제2의 사춘기! 갱년기에 대한 상식 검증에 대해 알아보자. 1. 갱년기 증상은 누구나 겪는다? 2. 갱년기 증상은 운동으로 극복할 수 있다? 3. 갱년기에 석류가 효과적이다? 4. 갱년기 피할 수 없으면 즐겨라! 팩트 체크, 과연 그럴까?, 제2의 사춘기! 갱년기에 대한 상식 검증(생생정보 820회, 05..
2019년 4월 25일(목)에 방송된 생생정보에서 팩트 체크, 과연 그럴까? 제2의 심장! 발 건강법에 대한 상식 검증이 소개 되었다. 팩트 체크, 제2의 심장! 발 건강법에서는 발건강의 중요성, 발 건강법에 대한 상식(굳은살, 발바닥을 때리기, 발 마사지, 지압신발, 발끝 치기), 올바른 발 관리법에 대해 알려주았다. 잘 정리해두면 생활에 도움이 될 정보들이었다. 지금부터 제2의 심장! 발 건강법에 대해 알아보자. 1. 발 건강법에 대한 상식 1) 제2의 심장 이라고 불리는 발, 발건강의 중요성 2) 발 굳은살을 보면 건강 상태를 알 수 있다? 3) 발바닥을 때리면 정력이 좋아진다? 4) 발 마사지, 혈액순환에 도움이 된다? 5) 지압신발, 다리 부종 줄여 준다? 6) '발끝 치기'하면 면역력 높아진다..
2019년 4월 17일(수)에 방송된 생생정보에서 팩트 체크, 당뇨병 치료에 대한 상식 검증이 소개 되었다. 당뇨병 치료에 대한 상식 검증에서는 목 굵기와 당뇨병, 과일 혈당지수, 식사 후 걷기, 허벅지 운동법, 당화혈색소 검사 기준, 당화혈색소를 낮추기 위한 방법에 대해 알려주았다. 잘 정리해두면 생활에 도움이 될 정보들이었다. 지금부터 당뇨병 치료에 대한 상식 검증에 대해 알아보자. 1. 당뇨병 치료에 대한 상식 1) 당뇨병 2) 목 굵으면 당뇨병 위험 크다? (O) 3) 당뇨병 있으면 당도 높은 과일 먹지 마라? (X) 4) 식사 후 걷기, 당뇨병 치료에 좋다? (O) 2. 허벅지 운동 3. 당뇨병 예방 & 치료법 1) 당화혈색소 2) 당화혈색소 검사 기준 3) 혈당관리 4) 당화혈색소를 낮추기 위..