더폴(THEPOL)은 투표하면 보상으로 코인을 받을 수 있는 블록체인 기반의 투표 및 설문조사 앱이다.
더폴에서 체지방 줄이는 좋은 식품들에 대한 퀴즈가 출제되었다. 더폴 퀴즈폴의 정답을 맞추면 최대 100META 코인이 지급된다.
더폴 앱 설치만으로 500원 상당의 더폴 코인이 지급된다. 매일마다 폴 참여 시마다 0.3~0.5 메타(META)가 리워드로 지급된다. 그리고 승부예측 이벤트도 진행중인데 경기 결과를 맞히면 리워드가 지급된다. 리워드로 적립한 META코인은 앱 내 스토어에서 상품 구매시에 사용하거나, 거래소를 통해 현금화도 가능하다.
더폴에서 투표 및 설문조사하고 메타코인(META) 받으세요.
▷ 서베이링크(추천 코드 : 46AE3B ) : https://bit.ly/3XGSVae
▷ 헤이폴(추천 코드 : bLjE7eb ) : https://bit.ly/3og3pO8
▷ 폴체인(추천 코드 : 2131245 ) : https://www.pollchain.io/?CODE=2131245
▷ 라임( 추천코드 : 215028 ) : https://www.lime-in.co.kr/app/main/RWMA100100.do
▷ 엠브레인 패널파워( 추천코드(PC) : winhunt1 ) : https://bit.ly/2TgLnKl
▷ 패널나우( 추천코드 : P2623318 ) : https://bit.ly/3XQTHS3
▷ 퍼블리시iD( 추천코드 : G0jAwb ) : 앱 다운받기
▷ 코박 (초대코드 : KU4RDIT ) : https://cobak.page.link/QRukvwvhksbyF7Uv5
▷ 직톡( 추천코드 : FEIQXFWY ) : https://ziktalk.page.link/4ysXAWsCDSVv5V7D8
THEPOL
투표하면 보상으로 코인 주는 더폴
creator.thepol.com
앱테크, 체지방 줄이는 좋은 식품들, 더폴 퀴즈폴
▷ NH헬스케어( 추천코드 : H08965907 ) : https://barista7.tistory.com/8370
▷ 퍼블리시iD( 추천코드 : G0jAwb ) : https://barista7.tistory.com/7640
▷ 쿠팡 파트너스 가입부터 수익까지( 추천코드 : AF5353454 ) : https://barista7.tistory.com/4428
▷ 샵백 친구초대 이벤트( 추천코드 : UVOsnO ) : https://barista7.tistory.com/8494
▷ 프레딧 친구초대 이벤트( 추천코드 : winhunt ) : https://barista7.tistory.com/8248
▷ 페이코인 출석 이벤트( 리워드 코드 : 45EBYTB ) : https://barista7.tistory.com/8495
▷ 더폴 친구 초대 이벤트 : https://barista7.tistory.com/7480
▷ 서베이링크 친구초대 이벤트( 추천코드 : 46AE3B ) : https://barista7.tistory.com/8369
▷ 직톡 ( 추천 코드 : FEIQXFWY ) : https://barista7.tistory.com/7230
▷ 코빗 ( 초대 코드 : B1DD4A ) : https://barista7.tistory.com/7633
▷ 고팍스 ( 추천코드 : B7ZA4M ) : https://barista7.tistory.com/8375
▷ MEXC ( 초대 코드 : 1LCc2 ) : https://barista7.tistory.com/8372
▷ 코인원 ( 초대 코드 : VM47MRMU ) : https://barista7.tistory.com/3894
▷ 쿠코인 ( 초대 코드 : rPY5AQ3 ) : https://barista7.tistory.com/8410
▷ 바이낸스 ( 초대 코드 : CPA_00BAM2V9FZ ) : https://barista7.tistory.com/8406
https://barista7.tistory.com/7633
코빗 웰컴리워드 및 친구추천 이벤트, 리워드 5000원!( 추천 코드 : B1DD4A )
코빗(Korbit)에서 웰컴리워드 및 친구추천 이벤트가 진행중이다. 이벤트 기간 동안 코빗에 회원가입 내역이 없는 신규 이용자가 코빗 이용자로부터 받은 추천인 코드를 입력하면 추천인과 피추천
barista7.tistory.com
더폴, 앱테크, 체지방 줄이는 좋은 식품들, 더폴 퀴즈폴
https://creator.thepol.com/shortlinks/5528a14e-78eb-4417-afa0-f79c7077f545
퀴즈폴💯체지방 줄이는 좋은 식품들
[THEPOL] 블록체인 기반 투표/조사
creator.thepol.com
▣ 체지방 줄이는 좋은 식품들
- 본 퀴즈폴은 코메디닷컴 "칼로리 언제 다 계산? '이 식품' 먹으면서 체지방 아웃" 를 바탕으로 작성되었다.
- 분해되지 않고 몸속에 쌓여 있는 지방, 즉 체지방을 태우는 데 있어 운동보다 더 좋은 방법은 없다. 다만 몇 가지 음식은 신진대사를 활발히 하고, 포만감을 오래 유지함으로써 체지방을 태우거나 다른 음식을 덜먹게 돕는다. 미국 건강전문매체 '잇디스낫댓'이 그런 식품을 소개했다.
▶ 푸른빛이 도는 덜익은 '바나나'
- 완숙 말고 살짝 덜 익어 푸른빛이 도는 바나나여야 한다. 식이섬유가 90% 이상 포함된 저항성 전분이 풍부해 지방 분해를 촉진한다. 포만감이 오래가는 것도 장점이다.
▶ 기름기가 적은 부위의 '살코기'
- 기름기가 적은 부위의 고기는 뱃살을 줄이는 데 도움이 된다. 닭 가슴살, 돼지 안심 등은 단백질이 풍부해 소화할 때 많은 열량을 소모한다. 또한 운동과 식단 조절 과정에서 자칫 근육이 감소하는 걸 예방할 수 있다. 2012년 호주에서 나온 연구에 따르면 기름기 없는 돼지고기를 3개월간 먹은 이들은 허리둘레와 체지방 지수가 개선됐다.
▶ 몸에 좋은 지방으로 배부르게 하는 '땅콩버터'
- 버터라는 이름이 붙은 만큼 지방 함량이 높지만, 몸에 좋은 단일 불포화 지방이 대부분이다. 다른 버터와 달리 단백질과 섬유질도 많다. 조금만 먹어도 포만감을 주기 때문에 체중 감량에 유리하다. 다만 열량이 높으므로 땅콩버터의 열량만큼 탄수화물을 덜 먹는 식으로 식단을 조절해야 한다.
▶ 소화 늦추고 포만감 유지시키는 '다크 초콜릿'
- 덴마크에서 나온 연구에 따르면 식전에 다크 초콜릿을 먹으면 식사량이 줄었다. 초콜릿 성분이 소화를 늦추고 포만감을 오래 유지하기 때문이다. 명함 크기 초콜릿 조각을 먹으면 '단짠'이나 느끼한 맛에 대한 갈망을 억제하는 효과도 있다.
▶ 칼로리 태우게 만드는 '겨자'
- 항산화제인 셀레늄이 많고, 다양한 비타민도 풍부하다. 신진대사를 촉진하여 열량을 더 많이 쓰게 돕는다. 영국에서 나온 연구에 따르면 겨자 한 큰 술이면 서너 시간 동안 대사량이 25%까지 증가한다.
THEPOL
투표하면 보상으로 코인 주는 더폴
creator.thepol.com
=
더폴(THEPOL)
- THEPOL 은?
- THEPOL 친구초대 방법
▶ 더폴(THEPOL) 은?
- 조작이 불가능한 온라인 폴 서비스
- 누구나 서베이/ 캠페인/ 기부 등 폴 진행 가능
- 바로 사용 가능한 폴 참여 리워드 제공
- 리워드로 도움이 필요한 곳에 기부
- 리워드로 스토어에서 다양한 상품을 구입
▣ 더폴 친구 초대 이벤트
▶ 신규회원 특별한 혜택
- 폴 참여시 기본적립은 물론 추가 리워드 적립!
- 친구 초대 리워드를 두배로 적립!
▶ 더폴(THEPOL) 친구초대 방법
- 친구가 공유된 링크를 통해 앱 다운로드
- 다운로드 후 휴대폰 인증, 폴 참여 완료
- 초대한 친구와 초대받은 친구에게 메타 자동 지급
▶ 더폴 코인 사용방법
- 앱 내 스토어에서 상품 구매시 사용(스타벅스 커피, 문화상품권 등)
- 거래소로 출금하여 더폴 코인 거래 가능
THEPOL
투표하면 보상으로 코인 주는 더폴
creator.thepol.com
▣ 더폴(THEPOL) 승부예측
- 더폴애서 매일 진행하는 승부예측 폴을 커뮤니티에 공유.
- 경기 결과를 모두 맞히면 리워드가 지급된다.
https://creator.thepol.com/shortlinks/85737a30-d3f0-4a21-a02c-7cb6aea0e916
승부예측 소문내고 리워드 받자!
[THEPOL] 블록체인 기반 투표/조사
creator.thepol.com
https://barista7.tistory.com/5550
앱테크, 더폴 메타디움(META), 승부예측하고 리워드 받자
더폴(THEPOL)은 블록체인 기반의 투표 및 설문조사 앱이다. 더폴에서 승부예측 소문내고 리워드 받는 이벤트를 진행하고 있다. 더폴 승부예측에서 축구, 농구, 야구 등 경기 결과를 모두 맞히면 리
barista7.tistory.com
[출처] 더폴(THEPOL) 캡쳐
함께보면 좋은 앱테크
https://barista7.tistory.com/7633
코빗 웰컴리워드 및 친구추천 이벤트, 리워드 5000원!( 추천 코드 : B1DD4A )
코빗(Korbit)에서 웰컴리워드 및 친구추천 이벤트가 진행중이다. 이벤트 기간 동안 코빗에 회원가입 내역이 없는 신규 이용자가 코빗 이용자로부터 받은 추천인 코드를 입력하면 추천인과 피추천
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8375
고팍스(Gopax) 친구초대 이벤트, 리워드 1만원 지급( 추천코드 : B7ZA4M )
고팍스(Gopax) 거래소에서 친구초대 이벤트를 진행하고 있다. 초대한 회원과 초대 받아 가입한 회원 모두 리워드 1만원이 지급된다. 이벤트 기간 동안 초대를 받아 가입한 회원이 원화마켓에서 첫
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8506
앱테크, 2023년 8월 롯데카드 발급받고 연회비 캐시백 받자
롯데카드에서는 추천 URL을 통해 가입하면 연회비 캐시백 해주는 이벤트를 진행 중이다. 연회비 캐시백 적용 카드는 LOCA LIKIT 1.2(로카라이킷 1.2), LOCA LIKIT(로카라이킷 Basic), LOCA LIKIT Shop(로카라이
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/7640
앱테크, 퍼블리시 친구초대 이벤트, 너도나도 1500원 보상( 추천코드 : G0jAwb )
퍼블리시 친구초대 이벤트(블록체인 좀! 아는 친구)가 2월 1일부터 진행된다. 퍼블리시iD(PUBLISHiD) 앱을 다운로드하고 회원가입 및 휴대폰 인증을 완료한 뒤, 퍼블리시링크(PUBLISHlink)도 가입 완료
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8494
앱테크, 샵백 친구초대, 1만원+최대 30만원 챌린지 보너스(초대 코드 : UVOsnO)
샵백(SHOPBACK)에서 친구초대 이벤트를 진행하고 있다. 친구가 추천링크를 통해 샵백에 가입하면 1만원 보너스가 무한적립 되고, 최대 30만원 추가 챌린지 보너스가 적립된다. 샵백은 구매할때 마
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8495
앱테크, 페이코인 8월 이벤트( 리워드 코드 : 45EBYTB )
페이코인에서 8월 이벤트가 진행중이다. 페이코인 출석 룰렛이벤트는 1일 1회 참여가능하며, PCI 리워드가 랜덤으로 지급된다. 월 4회 추첨을 통해 스타벅스 아이스 아메리카노와 페이코인 쇼핑 5
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8513
앱테크, 현대식품관 투홈 친구초대 너도나도 1천포인트 적립( 추천 코드 : winhunt )
현대식품관 친구초대 이벤트가 진행중이다. 신규회원에게는 1000 H.point와 웰컴 쿠폰팩이 지급된다. 이달의 추천왕 이벤트도 함께 진행중이다. 추천왕에게는 5,000 ~ 2,000 H.Point가 지급된다. 현대식
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8522
앱테크, 프레딧 가입하고 친구도 나도 5,000원 적립금 받자!( 추천코드 : winhunt )
신선 유기농 선별샵 프레딧(Ftedit)에서 친구추천 회원가입 이벤트가 진행중이다. 프레딧에 신규가입 할때 추천코드를 입력하면 친구와 추천인 모두에게 5천원의 적립금과 100원 쿠폰이 지급된다.
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8525
앱테크, 컬리 친구초대 이벤트, 적립금 5,000원 지급( 추천코드 : winhunt )
컬리(Kurly)는 중간 유통 과정 없이 산지의 싱싱한 채소와 과일 뿐만아니라 뷰티, 리빙용품까지 다음날이면 집에서 빠르고 신선하게 받아볼 수 서비스를 하고 있다. 컬리에서 친구초대 회원가입
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8335
앱테크, 네오핀 멤버십 시즌1, 함께 획득하는 포인트( 추천코드 : JBCCZVCI )
네오핀(Neopin)은 네오위즈 블록체인 오픈 플랫폼이다. 6월 27일부터 9월 26일까지 네오핀 멤버십 시즌1 이벤트를 진행중이다. 네오핀 앱을 다운받은 뒤 회원가입을 해야한다. 네오핀을 이용하기 위
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8092
앱테크, 팔라고 친구초대 이벤트 1000캐시 지급
팔라고는 개인간 내개 필요없는 쿠폰을 필요로 하는 다른 사람에게 팔고 판매한 돈을 현금으로 출금할 수 있는 모바일쿠폰, 기프티콘, 상품권 전문 거래장터 서비스이다. 팔라고는 거래수수료
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/7480
앱테크, 더폴 친구 초대 이벤트, 500원 상당 더폴코인(META) 지급
더폴(THEPOL)은 투표하면 보상으로 코인을 받을 수 있는 블록체인 기반의 투표 및 설문조사 앱이다. 앱 설치만으로 500원 상당의 더폴 코인이 지급된다. 매일마다 폴 참여 시마다 0.3~0.5 메타(META)가
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/7230
앱테크, 직톡(Ziktalk) 숏폼으로 ZIK코인 받자( 추천코드 : FEIQXFWY )
직톡(Ziktalk)은 숏비디오 영상을 공유하고 ZIK코인으로 보상을 받는 플랫폼이다. 직톡은 블록체인 기반으로 직톡 자체 토큰(ZIK)을 보상으로 지급하고 있으며, 동남아 시장을 중심으로 사업 기반을
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/3894
앱테크, 코인원 가입하고 2만원 받기( 초대 코드 : ATMJ36DR )
코인원(Coinone) 거래소에서 비트코인, 이더리움, 페이코인 등의 다양한 가상자산을 안전하고 편리하게 거래할 수 있다. 코인원에는 페이코인(PCI)도 상장되어 있어서, 가상자산 거래소에서 구매와
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/5621
앱테크, MEXC 킥스타터 에어드랍 참여방법( 추천 코드 : 1LCc2 )
MEXC 거래소는 이벤트 때문에 알게되었다. MEXC는 2018년 MXC Exchange라는 이름으로 싱가포르에서 설립된 글로벌 암호화폐 거래소이다. MXC Exchange에서 MEXC Global로 리브랜딩을 하고 공격적인 마케팅을
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/8406
바이낸스(Binance) 거래소 가입 및 신원인증(KYC) 방법( 래퍼럴 코드 : CPA_00BAM2V9FZ )
바이낸스(Binance)는 업비트에서 직접 송금이 가능한 해외 거래소이다. 수수료를 절약하면서 해외 거래소로 입출금하기 위해, 한국인들도 가장 많이 이용하고 있는 곳이기도 하다. 바이낸스에는 B
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/4337
앱테크, 고팍스(Gopax) 가입 추천( 추천코드 : B7ZA4M )
고팍스 거래소에서 비트코인, 이더리움 등의 다양한 가상자산을 안전하고 편리하게 거래할 수 있다. 고팍스 가입절차는 이메일인증, 휴대폰인증, 계좌인증, OTP인증 단계까지 거치면 완료된다.
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/5544
앱테크, 폴체인(Poll chain) 친구초대, 150 POLL 에어드랍( 추천코드 : 2131245 )
폴체인(Poll chain)은 설문의 방법으로 일상 생활, 연애, 사회적 이슈, 비즈니스, 투자 등 다양한 정보와 고민을 묻고 답할 수 있는 지식공유 앱이다. 폴체인(Poll chain)은 설문의 방법으로 일상 생활,
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/5013
앱테크, 코즈볼(COSBALL) 가입 및 리워드 적립방법( 추천코드 : CBB2317 )
코즈볼(COSBALL) 피부측정을 통한 사용자의 피부 상태 점검 및 맞춤 화장품 추천하는 앱이다. 코즈볼 앱 설치 후 가입시 추천코드 입력하면 10 리워드가 적립되고, 피부측정을 하면 0.1~1 리워드가
barista7.tistory.com
https://barista7.tistory.com/5082
앱테크, 아하(Aha) 토큰 획득방법, 가입시 120 AHT 지급( 추천 코드 : 65270F )
아하(Aha)는 궁금한 점을 질문하면 검증된 전문가의 답변을 받을 수 있는 전문지식 Q&A서비스이다. 블록체인 아하토큰(AHT, AhaToken)와 연계되어 Q&A를 하는 것만으로 토큰보상을 받을 수 있다. 친구
barista7.tistory.com
지금까지 더폴 메타디움 퀴즈폴, 체지방 줄이는 좋은 식품들에 대해 정리해보았다.
도움이 되셨다면 로그인 없이 가능한
아래 하트♥공감 버튼을 꾹 눌러주세요!
'재테크 > 가상자산' 카테고리의 다른 글
| 앱테크, 건강에 좋은 흰색 식품, 더폴 퀴즈폴 (0) | 2023.08.21 |
|---|---|
| 앱테크, 나트륨 많은 음식, 더폴 퀴즈폴 (0) | 2023.08.18 |
| 앱테크, 퍼블리시x비온미디어, 8월 독자 참여 이벤트, NEWS 지급 (0) | 2023.08.04 |
| 앱테크, 토큰포스트 x 직톡 ZIK 에어드랍(1만원 상당)( 추천코드 : FEIQXFWY ) (0) | 2023.08.03 |
| 앱테크, 부리또 월렛 x 싸이월드 친구 초대 이벤트( 추천코드 : VkH4wtztF5 ) (0) | 2023.08.02 |
