세탁소 옷걸이 활용방법은 정말 다양하다. 우리나라에서 유통되는 세탁소 옷걸이는 연간 약 2억 5천 만 개나 된다고 한다. 대부분은 재활용 쓰레기로 버려진다는데 10분만 투자하면 집안 곳곳 필요한 소품으로 활용할 수 있다. 그래서 KBS2 아침뉴스타임(18. 6. 4)에서 소개되었던 활용방법을 정리해 보았다. [DIY] 세탁소 옷걸이 활용방법 #1 옷장정리 특별한 옷 걸이 활용 방법(끈 민소매 티셔츠, 바지, 카디건, 아이들 옷) 1. 끈 민소매 티셔츠 걸이 끈 민소매 티셔츠를 그냥 옷걸이에 걸면 흘러내린다. 옷걸이 양 끝 부분에 딱풀같이 작은 원통을 끼우고 벌어진 부분을 펜치로 누르며 살짝 위로 올려준다. 옷을 다시 걸어보면 착 걸린다. 더 이상 흘러내릴 걱정이 없다. 2. 바지 걸이 바지를 반으로 접어..
이번 포스팅 내용은 한라봉 씨앗 발아에 대한 것이다. 지난 4월에 제주도 여행다녀오면서 가져온 한라봉, 천혜향, 하귤에서 각각 씨앗을 채취하였다. 씨앗은 하귤이 제일 많이 나왔고, 다음은 한라봉이었고, 천혜향은 씨앗이 하나씩 있는데 없는것도 있었다. 채취한 씨앗을 발아시켜보기로 하였다. 한라봉 씨앗 발아 시키기 한라봉은 하귤보다 씨앗은 훨씬 적게 나왔다. 1개의 한라봉에서 4개의 씨앗이 나왔는데 1개만 제대로 된 씨앗 같다. 한라봉 씨앗을 4개 모두 화분에다 심었었다. 그러나 하귤의 씨앗이 발아되는것을 보고, 심었던 한라봉 씨앗을 다시 캐내어 하귤씨앗과 동일한 조건으로 만들어 주고 관찰하였다. 시간이 지나도 씨앗에서는 변화가 없었다. 아무래도 심었다 캐서 그런것 같아서 씨앗을 표피를 제거해 보았다. 그런..
5월 30일 방송된 KBS1 '아침마당' 코너 '도전 꿈의 무대'에 출연한 트로트 가수 명지가 4승을 달성 하였다. 이제 남은건 1승 뿐이다. 명지는 '화요일 밤에는 거의 잠을 못 자고 밤을 새고 온다'라고 자신의 긴장감과 부담감에 대해 이야기 하였다. 그리고 "3승 이후 제가 살면서 남자한테도 못 받아본 꽃다발을 요즘 넘치게 받고 있다"라며 높아진 인기에 대한 이야기 했다. 훨씬 밝은 표정과 밝아진 모습이 보기 좋았다. 마지막 1승까지 화이팅! 트로트가수 명지 노래 듣기(4승, 비와 외로움) 명지는 20살 이후로 가수가 되기 위해 전국 가요제를 다니면서 상을 휩쓸었고, 기획사에서 앨범을 내준다는 말에 속아 하루에 3~4 군데에서 일만하고 돈은 받지 못하는 힘든 시절 보내기도 했다. 2008년 그룹 허니..
지난 4월에 제주도 여행다녀오면서 가져온 하귤에서 씨앗을 채취하였다. 1개의 하귤에서 나온 씨앗이 많은 편이었다. 채취한 하귤 씨앗을 발아 시키기로 하였다. 하귤 씨앗 발아 시키기 하귤 씨앗 발아 순서 1. 준비물 하귤 씨앗 발아를 위한 준비물은 간단하다. 접시, 솜 또는 화장지, 비닐봉지, 물 만 있으면된다. 2. 진행 순서 1) 하귤 씨앗을 물에 불린다. 2) 접시에 화장지(솜)을 깔고 물을 뿌린다. 3) 물에 불린 씨앗을 올리고 다시 물에 적신 화장지를 덮는다. 4) 습도유지를 위해 비닐로 감싸준다. 5) 곰팡이가 생기지 않았는지 상태를 확인한다. 하귤 씨앗 발아 경과 1. 하귤을 물에 불리고 발아 시작하고, 습도 유지한지 일주일 정도 되었는데, 조금씩 변화가 보이기 시작한다. 뿌리가 나고 있다.(..
아침 뉴스를 보다가 아보카도(Avocado) 손질하는 방법과 요리에 대한 방송을 보았다. 이전 글에서는 아보카도를 맛있게 먹는 방법(과카몰리, 아보카도 콥샐러드, 아보카도 명란비빔밥, 아보카도 딸기스무디)에 대해 포스팅하였다. 이번 글에서는 방송에 나왔었던 아보카도 손질 및 숙성, 보관방법을 정리해보았다. 아보카도(Avocado) 손질 및 숙성, 보관방법 아보카도(Avocado) 맛있게 먹는 방법 : https://barista7.tistory.com/490 1. 아보카도 손질방법 잘 익은 아보카도를 세로 방향으로 깊게 칼집 내주고, 두 손으로 잡고 비틀면 반으로 갈라진다. 씨는 칼날을 살짝 꽂아 비틀면 쉽게 빠진다. 숟가락으로 과육을 살살 파내면 껍질도 깨끗하게 벗겨진다. 이렇게 손질된 아보카도 과육으..
아침 뉴스를 보다가 아보카도(Avocado) 손질하는 방법과 요리에 대한 방송을 보았다. 아보카도는 색다른 맛과 풍부한 영양으로 인기를 끌고 있는 과일인데, 아직 먹어보지는 못한 과일이다. 아보카도 과일의 요리보다는 아보카도 씨앗을 발아시키는 영상들을 많이 본것 같다. 아보카도 과일도 맛보고 씨앗 발아도 한번 도전해봐야 겠다. 방송에 나왔왓던 아보카도 요리방법을 정리해보았다. 아보카도 맛있게 먹는 방법 아보카도(Avocado) 손질, 숙성, 보관방법 : https://barista7.tistory.com/491 아보카도(Avocado) 멕시코가 원산지인 열대과일이다. 숲속의 버터라고 불리는 아보카도는 불포화지방산과 식유섬유가 풍부해 건강 과일로 주목받고 있다. 버터처럼 고소하고 기름진 맛이 특징이다. 아..
아침마당 도전 꿈의 무대에 출연한 트로트 가수가 있다. 현재까지 5승을 달성한 가수는 박서진, 진달래, 임영웅이 있다. 임영웅 이후 많은 트로트 가수들이 도전을 했지만 3승의 고개를 넘지 못하고 탈락하였는데, 명지는 현재까지 3승을 달성하였다. 앞으로 4승, 5승의 고지도 얼마 남지 않았으니 끝까지 좋은 노래 들려주면 좋겠다. 트로트 가수 명지가 아침마당에서 부른 노래 듣기 명지 명지는 20살 이후로 가수가 되기 위해 전국 가요제를 다니면서 상을 휩쓸었고, 기획사를 만났지만 앨범을 내준다는 말에 속아 하루에 3~4 군데에서 일만하고 돈은 받지 못하는 힘들었던 시절 보내기도 했다. 명지는 2008년 그룹 허니비로 데뷔했지만 주목 받지 못했고, 이후 그룹에서 탈퇴해 2012년 첫 번째 싱글 '탓'을 발표했었..
부처님 오신날(석가탄신일)을 맞아 오랜만에 절에 방문하였다. 멀리 떨어진 절 보다는 자동차로 10분정도 거리에 떨어진 절에 가기로했다. 이곳에는 인근에 3개의 절이 모여있어서 사람들이 많이 들르는 곳이기도 하다. 석가탄신일 사찰(옥천사, 용연사, 황해사) 방문 후기 1. 옥천사 첫번째로 방문한 절은 옥천사(포항시 북구 방장산길5)였다. 옥천사(대한불교 조계종)에 1년만에 다시 오게 되었는데 본당을 새로 신축하고 있었다. 조금은 어수선한 분위기에서 이른시간이라 사람들도 별로 없어서 기다림없이 바로 산채비빔밥과 물김치를 먹고, 떡 한 조각을 얻어 인근에 있는 다른 절로 향하였다. 2. 용연사 두번째로 방문한 절은 용연사(포항시 북구 양학로 107번길 14)로, 양학 초등학교 운동장에 주차를 하고 이동하였다...
오어사(吾魚寺)는 포항 오천읍 오어로 운제산(雲梯山)에 있는 절이다. 오어사는 신라 진평왕떄 건립되었으며, 주변에 자장암과 원효암이 있고, 오어사 앞의 저수지와 홍계폭포, 기암절벽 등의 경치는 일품이다. 따뜻한 봄날 잠시 오어사 나들이 하고 상쾌한 기분으로 돌아왔다. [여행] 포항 오어사(吾魚寺) 방문 후기 오어사(吾魚寺) 1. 오어사(吾魚寺)의 유래 신라 26대 진평왕 때 창건된 사찰로 당초에는 항사사라 불렀으나 원효대사와 혜공선사가 이 곳에서 수도할 때 법력으로 개천의 죽은고기를 생환토록 시합을 하였는데 그 중 한 마리는 살지 못하고 다른 한 마리는 살아서 힘차게 헤엄치자, 그 고기로 서로 자기가 살린 고기라고 하여 「나“吾”, 고기“漁”」자를 써서 오어사라 하였다고 한다. 2. 오어사 가는길(교통편..
호미곶은 해가 가장 먼저 뜨는 곳으로 잘 알려져 있으며, 한류와 난류가 교차해 물살이 센 한반도의 최동단이다. 이곳에서 서식하는 돌 문어는 전국에서 맛있기로 유명하다. 돌문어 초무침 레시피를 알아보자. [Cook] 돌문어 초무침 레시피 재료(2인) 삶은 돌 문어 400g, 양파 1/2개, 어린잎 채소, 오이 1개, 깻잎 4장 소스 고춧가루 4, 고추장 3, 간장 1, 다진 마늘 0.5, 올리고당 3, 식초 3, 참기름 1, 통깨 조금 조리법 1. 식초를 넣어 끓인 물에 넣었다 뺐다를 반복하며 문어를 살짝만 익힌 후 먹기 좋게 잘라 준비한다. 2. 이어서 준비한 소스 재료로 양념장을 만들고 고춧가루를 살짝이 불려준다. 3. 양파 반개 및 준비한 채소들은 물기를 제거한 뒤 한입 크기로 잘라준다. 4. 썰어낸..
사용한지 좀 된 외장하드가 하나 있는데, 어느날 부터 갑자기 동작상태가 이상하다. 전원 이상으로 판단하고 아답터를 살펴보기 시작했다. 아답터 사용하단 아답터 덮개를 열고 살펴보니 역시나 콘덴서가 부풀어 터져 있었다. 아답터의 불량콘덴서 교체해서 사용해보자. [DIY] 아답터 고장 수리(콘덴서 교체) 외장하드 아답터 콘덴서 교체는 기판에서 고장난 콘덴서 분리와 새콘덴서 납땝하는 것은 메인보드나 모니터 콘덴서 자가 수리 할때 보다 쉽다. 회로도 복잡하지 않고, 용량에 맞는 콘덴서를 찾아서 교체만 해주면 된다. (메인보드, 모니터 콘덴서 교체는 아래포스팅 참조) 2018/01/12 - [일상이야기] - [DIY] 컴퓨터 메인보드 고장 수리(콘덴서 교체) 2018/01/11 - [일상이야기] - [DIY] 모니..
18년 5월 12일 포항 불의정원에서 그린웨이 개통기념 철길숲 걷기대회가 있었다. 이번 행사는 포항청년회의소에서 주관 및 주최 하였다. 약간 흐린날씨에 토요일 아침부터 많은 사람들이 걷기대회에 참여하였다. 포항 그린웨이 개통기념 철길숲(Forail) 걷기 대회 후기 건기대회 구간이 2.8Km의 짧은 거리라서 인지 아이들도 많이 참여하였다. 기념티셔츠와 응모권을 받기위한 줄이 길게 늘어져 있다. 응모권과 대회 팜플렛을 받았는데, 경품은 테블릿PC(5대), 고급자전거(10대), 고급퀵보드(50대) 가 준비되어 있었다. 오늘 날씨가 흐려서 음악분수대를 보니 추워보였다. 여름에 산책하면 시원할 것 같다. 이동경로에 다양한 작품들이 전시되어 있었다. 철길레일을 그대로 활용해서 산책로를 만들었다. 산책로 가운데 철..
형산강 장미원에 장미꽃들이 하나둘 활짝 피기 시작했다. 얼마전까지는 운동하면서도 장미가 보이지 않았는데, 이제는 멀리서도 활짝핀 장미꽃들이 많이 보이기 시작했다. 운동하다가 형산강 장미원에서 잠시 쉬었다 갔다. 형산강 장미원에 장미꽃이 피었다 형산강 장미원 장미원은 효곡동에 위치하고 있는데 연일대교에서 경주방면으로 조금만 가면 된다. 효성로 64번길에서 형산강 장미원으로 내려오는 길도 있다. 장미원의 안내도를 보니 정말 다양한 종류의 장미들로 꾸며져 있었다. 무려 32종류의 장미들로 꾸며져 있다. 화창한 오후에 운동하고 잠시 휴식을 하면서 장미꽃들의 모습을 찍어본다. 형산강 산책로는 현재도 변화하고 있다. 상생로드(자전거길)는 공사중이다. 운동과 휴식하기 좋은 형산강이 되었으면 좋겠다. * 1주일 뒤의 ..
PC안에 보관중인 사진들 중에 포스팅이 안된 사진을 정리하기로 하였다. 이번에 정리할 사진은 인덕원에 위치한 우리수산에서의 한끼 사진이다. 과천에 있을대 같이 근무했던 분들과 소주 한잔씩 했던 곳이다. 오징어, 멍게 등을 맛있게 먹었던 곳이다. 글보다는 사진으로 정리를 대신한다. 인덕원 우리수산 소주 한잔 후기(안양 인덕원) 인덕원 우리수산 우리수산은 인덕원역 3번출구에서 나와 신성교회 방향으로 300미터가량 걸어오면 교회 바로 옆에 자리하고 있는 우리수산이 보인다. 주소 : 경기 안양시 동안구 흥안대로 504(관양동 1506-16) 전화 : 031-422-0045 다른일을 보고 조금 늦게 우리수산에 도착했다. 새로 오징어회와 멍게를 주문하여 소주한잔씩 마셨다. 늦게 도착했기 때문에 찍은 사진이 이것뿐이..
벌써 제주도 다녀온지 1주일이 지났다. 시간이 더 지나기 전에 제주도에서 즐거웠던 시간들을 기억하면서 맛있었던 음식들을 기록해 둔다. 제주도에서의 3박 4일 동안 다양한 음식과 간식들을 맛보았는데, 모두 종류가 다름 음식들로, 특색있는 음식들이었다. 모두 개인적인 의견에 따른 맛평가인점을 참고하길 바란다. 9가지 음식과 간식들의 정리 순서는 순위가 아니고 일정에 따라 정리한 것이다. 사진을 보면서 정리하기때문에 일정에 맞춰서 정리한다. 제주도 여행, 맛집 이야기(9가지 음식) #1 복자씨 연탄구이 - 흑돼지연탄구이 첫째날 제주도에 도착해서 저녁에 먹었던 음식이다. 식당안에 들어서니 사람들로 가득차 있었다. 고기는 연탄불위에 올려서 굽는데, 익을때까지 직원분들이 와서 확인하고, 뒤집어준다. 고기는 두툼하고..
5월5일 어린이날을 맞아 다양한 행사들이 많이 개최된다. 포항환호공원, 캐릭터 해상공원,호미곶 국립등대박물관, 구룡포과메기 문화관, 영일대 해양 스포츠아케데미 등에서 백일장 및 사상대회, 체험행사 등이 다양한 행사들이 진행된다. 아이들과 함께 나들이 해보는것도 좋겠다. 2018 포항 어린이날 행사 총정리 어린이날 행사 1. 제25회 포항 어린이날 큰 잔치 일시 및 장소: 2018.05.05 (토) 9:30~17:00 / 포항환호공원 행사내용: 백일장 및 사생대회, 체험행사, 공연 및 부대행사, 행운권 추첨 등 2. 포항 캐릭터 해상공원 행사 일시 및 장소: 2018.05.05(토)~05.06(일) 9:00~22:00 / 동빈큰다리 옆 행사내용: VR무료체험, 테닝메카드 워터스크린 상영 등 3. 국립등대박..
거의 3년만에 제주도를 다시 찾았다. 일정은 3박 4일(화~금) 이지만, 출발하는 날과 돌아오는 날은 특별한 일정을 잡지 않았고, 2일차와 3일차에만 여러곳을 다녔다. 여행하면서 느꼇던 즐거움을 생각하면서 지금부터 제주도 여행 후기를 남긴다. 1, 2일차 포스팅에 이어서 3~4일차에 여행했던곳, 먹었던 음식들을 정리한다. 제주도 3박4일 여행의 3~4일차 여행지는 오셜록 티뮤지엄, 카멜리아 힐(동백꽃수목원) 이다. 제주도 3박4일 여행 후기 #3 (3~4일차, 오셜록 티뮤지엄, 카멜리아 힐, 동백꽃수목원) 1일차, 2일차 후기(온더스톤펜션, 복자씨 연탄구이, 우도, 비양도, 섭지코지) 1일차, 2일차 제주도 여행 후기는 아래 링크 참조하기 바란다. 제주도 3박4일 여행 후기 #2 (2일차, 우도, 비양도..
제주도 여행 3일차에 오셜록 티뮤지엄에서 사진을 찍다보니 어느덧 점심시간이 되었다. 어떤것을 먹을까 찾아보다가 우리는 빨간모자 마법사에서 점심을 먹기로 했다. 빨간모자 마법사에서는 요리, 커피, 술 등 다양하게 즐길 수 있다. 제주도 빨간모자 마법사 식사 후기 빨간모자마법사 빨간모자마법사는 로켓버거로 방송에 나왔던 곳이기도 하다. 저심시간때라 주차장에는 차들이 많이 있었다. 빨간모자마법사 SNS 이벤트 이곳에서는 다양한 SNS 이벤트 행사들이 있다.(전체공개, 해시태그 #빨간모자마법사 필수) #1. 인스타그램, 페이스북 이벤트 인스타그램에 공개글과 음식사진과 해시태그(#)를 작성해서 업로드거나, 페이스북에서 빨간모자 마법사 페이지에서 음식사진 해시태그(#)를 업로드하면 감자튀김을 서비스로 받을 수 있다...
거의 3년만에 제주도를 다시 찾았다. 일정은 3박 4일(화~금) 이지만, 출발하는 날과 돌아오는 날은 특별한 일정을 잡지 않았고, 2일차와 3일차에만 여러곳을 여행하였다. 여행하면서 느꼇던 즐거움을 생각하면서 지금부터 제주도 여행 후기를 남긴다. 제주도 3박4일 여행의 두번째 글이다. 2일차 여행지는 우도, 비양도, 섭지코지 이다. 제주도 3박4일 여행 후기 #2 (2일차, 우도, 비양도, 섭지코지) 1일차 후기(온더스톤펜션, 복자씨 연탄구이) 1일차 포스팅에 이어서 2일차에 여행하면서 방문했던곳, 먹었던 음식들을 정리한다. 1일차 여행 후기는 아래 링크 참조하기 바란다. 제주도 3박4일 여행 후기 #1 (1일차, 온더스톤펜션, 복자씨 연탄구이) : https://barista7.tistory.com/4..
거의 3년만에 제주도를 다시 찾았다. 일정은 3박 4일(화요일~금요일) 이지만, 출발하는 날과 돌아오는 날은 특별한 일정을 잡지 않았고, 2일차와 3일차에만 여러곳을 다녔다. 출발하는 날은 전날 부터 비가 오기 시작해서 제주도에 도착해서도 비가 내렸다. 다행히 다음날부터는 날씨가 좋아져서 즐겁게 여행을 할 수 있었다. 지금부터 제주도 여행 후기를 일정별로 정리한다. 제주도 3박4일 여행의 첫번째 글이다. 1일차는 포항에서 출발해서 제주도에 도착하여 숙소로 이동했다. 제주도 3박4일 여행 후기 #1 (1일차, 온더스톤펜션, 복자씨 연탄구이) 1일차(18년 4월 24일) 출발하는 날은 전날 부터 비가 오기 시작해서 제주도에 도착해서도 비가 내렸다. 다행히 첫날에는 오후에 부산을 출발하여 제주도에 도착하였기에..
PC안에 보관중인 사진들 중에 포스팅이 안된 사진을 정리하기로 하였다. 이번에 정리 할 사진은 조가네갑오징어에서 먹었던 갑오징어 불고기이다. 우리가 찾아갔던 곳은 의왕 백운호수 근처에 있는 청계2호점으로 과천에서도 그리 멀지 않아서 금방 갈수 있었다. 갑오징어가 그렇게 두툼하고 쫄깃하고 맛있는줄은 몰랐었다. 사진을 보다보니 그날 맛있게 먹었던 기억이 떠오른다. 갑오징어 불고기에 대해 글보다는 사진으로 정리를 대신한다. 조가네 갑오징어(갑오징어 불고기) 한끼 식사 후기(경기 의왕 백운호수) 조가네 갑오징어 홈페이지 : http://www.jonlee.co.kr 조가네 갑오징어 청계2호점 - 주소 : 경기 의왕시 문화예술로 161(내손동 28-11) - 영업시간 : 매일 10:00 ~ 22:00 - 대표번호..
PC안에 보관중인 사진들 중에 포스팅이 안된 사진을 정리하기로 하였다. 이번에 정리할 사진은 패밀리 돈가스뷔페, 돈페(donfe)에 갔을때 찍은 사진이다. 과천에 살때 인덕원에 몇번 갔었던 곳인데, 지금은 없어진듯 하다. 평소 돈가스 종류를 좋아하다보니 자주 갔었고 맛있게 먹었던 기억이 난다. 지금부터 돈페에는 어떤종류의 요리들이 있었는지 정리해 본다. 글보다는 사진으로 정리를 대신한다. 돈페(donfe) 한끼 식사 후기(안양 인덕원) 돈페(donfe) 한끼 식사 새로 지은 건물 2층에 돈페가 개업을 하였은데, 사람들이 많이 왔었다. 당시 돈페의 1인 요금은 점심(11:30~15:00)에는 9900원, 저녁(17:00~21:30)에는 11900원 이었다. 일반 뷔페전문점, 빕스, 스시오처럼 샐러드바가 별..
포스팅을 못하고 보관중인 사진들을 정리하기로 하였다. 이번에 정리할 사진은 인덕원에 위치한 쌀국수반가에서 쌀국수와 볶음밥으로 한끼한 사진이다. 직장에서 맛있는 음식을 함께 먹기위한 모임이 있었는데 그때 갔었던 곳이다. 지금 지도로 검색을 해보니 나오지 않은것으로 봐서 없어진듯 하다. 음식이 담백하였고 맛있게 먹었던 기억이 난다. 글보다는 사진으로 정리를 대신한다. 쌀국수반가 한끼 식사 후기(안양 인덕원) 쌀국수반가 한끼 식사 인덕원 롯데시네마, 스타벅스를 지나 흥안대로 517번길로 들어선뒤 새마을공원 지나면 좌우축으로 식당들이 많이 있는데, 그중에 반가가 있었다. 음식도 깔끔하고 담백하여 맛있게 먹었던 기억이 난다. 새우요리, 이름은 모르겠다. - 볶음밥(두가지 종류의 볶음밥) - 쌀국수 이상 쌀국수반가..
지난 3월 22일 나무심기 행사에서 받아온 매실나무와 대추나무에서 싹이 나오기 시작했다. 나무를 심은지 거의 20일이 지난 후 매실나무가 제일 먼저 조금씩 푸른 싹이 보이더니 지금은 많이 자랐다. 올해 심은 매실나무, 대추나무의 현재 상태 심은지 한동안 아무런 변화가 없길래 잘못 심은게 아닌가 걱정도 했는데, 뿌리내리는데 시간이 걸리는 모양이다. 대추나무는 매실나무보다는 늦게 싹이 보이기 시작했는데, 아마도 이렇게 차이가 나는것은 나무를 심은 곳이 다르기 때문인것 같다. 매실나무는 마당에 심었고, 대추나무는 화분에 심었다. 매실나무 18년 4월 9일 매실나무의 싹이 보이기 시작했다. 18년 4월 17일 매실나무 눈에서 싹이 자라기 시작했다. 18년 4월 21일 매실나무의 줄기와 잎이 많이 자라났다. 매실..
제18회 통일기원 포항해변마라톤대회가 18년 4월 22일 포항종합운동장에서 있었다. 마라톤은 아침 9시에 하프코스부터 출발하였고, 이어서 10Km코스, 5Km코스 순으로 출발하였다. 제18회 통일기원 포항해변마라톤대회 참가 후기 하루 전날은 30도가 넘는 기온으로 여름으로 생각될 정도 더웠는데, 오늘은 구름낀 흐린날씨에 시원한 바람이 부는 날씨였다. 오늘은 정말 달리기하기 좋은 날씨였다. 출발시간이 다가오자 신청한 사람들이 하나둘씩 모이기 시작하였고, 출발전 모두 모여 준비운동을 한뒤에 하프, 10Km, 5Km 코스 순으로 출발하였다. 운동을 꾸준히 하려고 노력은 하지만 그렇지가 못했기에 조금은 걱정이 되었다. 하지만 마라톤 코스가 자전거 운동을 하던 익숙한 경로 이기에 부담없이 뛰었다. 마라톤을 하는 ..
울릉군에서는 독도의 위상강화 및 애국심 고취시키기 위해서 독도 방문객을 대상으로 온라인으로 관리가 가능한 "독도 명예주민증"을 발급하고 있다. 독도에 입도하거나 독도 선회관광을 한 사람은 승선권번호만 있으면 독도명예주민증 발급이 가능하다. 지금부터 독도 여행하고 독도명예주민증 발급 받는 방법에 대해 알아보자. 독도명예주민증 발급받는 방법 울릉군청 홈페이지 : http://www.ulleung.go.kr/ 독도관리사무소 홈페이지 : http://www.intodokdo.go.kr/ 울릉군 독도명예주민증 발급 규칙 - 울릉군 독도 천연보호구역 관리조례」제11조에 의하여 울릉군 독도명예주민증 발급 등에 관한 사항을 규정함을 목적으로 한다.(2013년 3월 13일 규칙 제968호) 독도명예주민증 신청 1. 독도..
제주도는 현재 2001년(4박5일), 2015년(2박3일) 2번 여행을 하였다. 제주도는 단기간에 모든 곳을 볼 수 없기 때문에 여건이 될 때 자주 여행가보고 싶은 장소이기도 하다. 블로그를 처음 시작할때 하고자 했던 주제들이 여행 후기, 영화 관람 후기, 일상의 이야기 등을 기록하는 것인데, 여건상 여행 후기 포스팅을 자주 하지 못하고 있다. 다음주에 제주도 여행을 또 가는데 3년전에 여행갔던 기억이 떠올라서, 그 때의 기억을 되살려 제주도 여행의 추억을 블로그에 남겨둔다. 제주도 2박3일 여행의 마지막 글이다. 3일차 여행지는 성산일출봉, 성읍민속마을 이다. 제주도 2박3일 여행 후기 #3일차(성산일출봉, 성읍민속마을) 2015년 제주도 여행 3년전인 2015년 6월에 가족들과 함께 2박3일 일정으로..
제주도는 현재 2001년(4박5일), 2015년(2박3일) 2번 여행을 하였다. 제주도는 단기간에 모든 곳을 볼 수 없기 때문에 여건이 될 때 자주 여행가보고 싶은 장소이기도 하다. 블로그를 처음 시작할때 하고자 했던 주제들이 여행 후기, 영화 관람 후기, 일상의 이야기 등을 기록하는 것인데, 여건상 여행 후기 포스팅을 자주 하지 못하고 있다. 다음주에 제주도 여행을 또 가는데 3년전에 여행갔던 기억이 떠올라서, 그 때의 기억을 되살려 제주도 여행의 추억을 블로그에 남겨둔다. 제주도 2박3일 여행의 두번째 글이다. 2일차 여행지는 사려니숲길, 쇠소깍, 천지연폭포, 중문 대포해안 주상절리대 이다. 제주도 2박3일 여행 후기 #2일차(사려니숲길, 쇠소깍, 천지연폭포, 중문 대포해안 주상절리대) 2015년 제..
제주도는 현재 2001년(4박5일), 2015년(2박3일) 2번 여행을 하였다. 제주도는 단기간에 모든 곳을 볼 수 없기 때문에 여건이 될 때 자주 여행가보고 싶은 장소이기도 하다. 블로그를 처음 시작할때 하고자 했던 주제들이 여행 후기, 영화 관람 후기, 일상의 이야기 등을 기록하는 것인데, 여건상 여행 후기 포스팅을 자주 하지 못하고 있다. 다음주에 제주도 여행을 또 가는데 3년전에 여행갔던 기억이 떠올라서, 그 때의 기억을 되살려 제주도 여행의 추억을 블로그에 남겨둔다. 제주도 2박3일 여행의 첫번째 글이다. 1일차 여행지는 협재해변, 함덕서우봉해변 이다. 제주도 2박3일 여행 후기 #1일차(협재해변, 함덕서우봉해변) 2015년 제주도 여행 3년전인 2015년 6월에 가족들과 함께 2박3일 일정으로..
사진을 정리하면서 다시 블로그에 포스팅 하기로 하였다. 이번에도 과천에 살때 찍었던 사진들이다. 정부과천청사역에서 가까운곳에서 상가 안쪽으로 들어가면 옛날 생돼지 김치찌게집이 있다. 이곳에서 생삼겹살과 생돼지 김치찌게도 유명하지만, 양푼이 매운갈비찜 유명한 맛집으로 알려진 곳이다. 지금부터 양푼이 매운갈비찜에 대해 정리해 본다. 글보다는 사진으로 정리를 대신한다. 과천 생돼지 김치찌게 & 양푼이 매운갈비찜 한끼 식사 후기(과천 정부과천청사역) 옛날 생돼지 김치찌게 생삼겹살, 생돼지 김치찌게, 양푼이 매운갈비찜이 유명한 곳이다. 생돼지 김치찌게 & 양푼이 매운갈비찜 4명이 일을 마치고 퇴근하면서 생돼지 김치찌게 집에서 한끼 식사를 하였다. 메뉴는 생돼지 김치찌게 & 양푼이 매운갈비찜를 주문하고 기다리는데 ..